Liebende Güte (Metta) Meditation

Download als Hördatei unter: http://www.psychotherapie-waldmann.de... oder https://sites.google.com/site/heilsam... Diese ca. 15-minütige liebende Güte Meditation oder auch Meditation soll helfen, Ihnen selbst, nahe stehende Personen und schwierigen Personen liebende Güte zu schenken. Die Sangha Würzburg wünscht Ihnen viel Freude und spannende Erfahrungen bei Ihrer Achtsamkeitspraxis. Gerne dürfen Sie dieses Video teilen und anderen Menschen damit ein Geschenk machen. Dieses Video ist ein Dharma-Geschenk und darf deshalb nur nicht-kommerziell genutzt werden. Sprecherin: Ingeborg Burckhardt Verarbeitung: Uwe Waldmann