越驚沉，越浮唔起｜第一次玩 Wakeboard，我先明白「放鬆」有幾難

第一次玩 wakeboard，我最驚嗰一下，唔係架艇有幾快。 係跌落水之後，個頭向下沉，兩隻腳仲固定喺塊板上面。我愈想反返轉，個身就愈硬；愈用力，反而愈搞唔掂。 去到最後一次，我先發現——海冇變細，我亦都冇突然變成高手。 只係我開始知道，跌落去，同沉落去，原來係兩回事。 今集《講到尾》，由一次狼狽嘅 wakeboard 初體驗，講到 panic、控制、放鬆，同埋有啲時候，努力未必等於死撐。 🎧 如果你都有試過愈急愈亂、愈想控制反而愈失控，今集可能會令你諗起一啲嘢。 我係 Eira。下次再同你講到尾。 #講到尾 #廣東話Podcast #香港Podcast #CantonesePodcast #自我成長 #情緒管理 #Wakeboard #人生體會