25-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ПИЛАТЕСУ || Всё тело (Reformly Pilates Board) — День 1/30

Добро пожаловать на первый день вашего 30-дневного стартового челленджа! 🤍 Мы очень рады, что вы с нами! Этот урок — ваш первый шаг к тому, чтобы почувствовать себя сильнее, двигаться увереннее и выделить немного времени для себя. Расстелите коврик, сделайте глубокий вдох и начнём! ✨ Готовы ко второму дню? Следите за ходом челленджа в приложении Reformly. Ваши первые 30 дней совершенно БЕСПЛАТНЫ, так что вы можете пройти весь челлендж за наш счёт! 🌸 👇 Получите свои 30 дней бесплатно и присоединяйтесь к челленджу: https://reformly.com/pages/app-member... Расскажите нам о своих впечатлениях от первого урока в комментариях! 💬 Заходите поздороваться, чтобы узнать больше о пилатесе, мотивации и обо всем, что связано с Reformly: Instagram:   / reformlyboard   TikTok:   / reformly.com