Как я обратил вспять потерю костной массы (остеопению)

После лечения рака мои кости истончались быстрее, чем обычно для моего возраста. Я внесла некоторые изменения в свой рацион и образ жизни и с тревогой ждала следующего DEXA-сканирования. К моему удивлению, плотность моих костей не просто замедлилась — она вернулась в норму! Мой тазобедренный сустав теперь крепче, чем до того, как я заболела раком. Ура! 🎊🎊 Не пропустите следующее захватывающее видео — подпишитесь здесь: https://www.youtube.com/user/ParrisTX... Несколько лет назад я убедила себя, что я достаточно в форме, чтобы подняться на самую высокую гору Техаса — пик Гуадалупе —    • Guadalupe Peak Climb & Lessons Learned   Но всё пошло не по плану! Я использую партнерские ссылки. Переход по ним не меняет цену, которую вы платите, но я могу получить небольшой процент от продажи.