Cómo soltar lo que duele y abrazar lo bueno | Consejos de Mario Guerra para tu salud emocional

¿Te cuesta soltar lo que ya no funciona en tu vida? ¿Sientes que hay un cortocircuito entre lo que quieres cambiar y lo que realmente haces? En este video, Mario Guerra, especialista en salud emocional, nos comparte herramientas prácticas para romper ese ciclo y avanzar hacia una vida más equilibrada y consciente. Acompaña a Martha Debayle y descubre: ✅ Cómo dejar de esperar el “momento perfecto” ✅ Técnicas para manejar tus emociones en el día a día ✅ La importancia de pedir ayuda sin culpa ✅ Por qué la acción imperfecta vale más que la inacción