Perché l'estate ci ha fatto bene

Per me la vacanza è tornare a casa, nel bosco. Come è stato per molti, quest’estate il caldo mi ha costretta a rallentare. E, rallentando, ho scoperto che a volte per vedere meglio bisogna fare un passo indietro. Arretrare dalla mente, dalle nostre vecchie storie, dalle nostre paure. Lasciare spazio. E accorgersi che, quando cambiamo distanza, può apparire un disegno che da vicino non riuscivamo a vedere. E questa pratica è molto simile a ciò che accade nello yoga: finché la mente è piena la saggezza non appare, ma appena si fa spazio, arrivano scintille di verità. In questa prima puntata della seconda stagione del podcast, parliamo di alcune di queste scintille, arrivate dalle tre sorgenti di nutrimento che più amo la natura, la poesia e lo yoga. E parliamo di compassione e di un piano d'amore , dove ogni esperienza può trovare il proprio posto. E dove di ogni persona possiamo cogliere una storia. Vi presento anche i corsi in partenza: Corso di Ananda Yoga: Le Basi dello yoga, prove 19 e 23 settembre https://esercizidifelicita.com/2026/0... Scuola di scrittura autobiografica Raccontati di te, early bird fino 30 settembre: https://esercizidifelicita.com/2026/0... Per restare in contatto con me, inoltre, puoi entrare nel canale WhatsApp Esercizi di felicità a questo link: https://whatsapp.com/channel/0029VbCJ... Questo show nasce su Spotify, e da quest'anno si può ascoltare anche su You Tube. Se ti è piaciuta la puntata: inviala ai tuoi amici!