Пилатес, расходы на продукты, новые знакомства и гибридные тренировки

Проведите со мной неделю оздоровления, будучи двадцатилетней девушкой, осваивающейся в новой стране. Мы пробуем новую студию пилатеса и фитнес-классы, заводим новых друзей и посещаем несколько кафе с матчей и вегетарианских ресторанов. До встречи в следующем видео! Разделы 00:00 Вступление 00:37 Поездка в студию 05:10 Пробуем пилатес 06:46 Знакомимся с новыми друзьями 09:15 День отдыха / планирование питания Notion 16:25 Покупки продуктов 20:29 Гибридный класс #еженедельныйвлог #здоровье #жизньзаграницей Влог о здоровье, неделя из моей жизни, тренировки для синхронизации цикла, выход из депрессии, как я мотивируюсь, оздоровительная программа 2025, что я ем в день, дневники переезда за границу, влог темнокожей девушки, экспаты, живущие за границей, как тренироваться с учетом менструального цикла, перезагрузка жизни