BUDISTŲ VIENUOLĖ: Kodėl mes nelaimingi, nors turime viską? Pokalbis, kuris keičia mąstymą | TG106

Kuo daugiau bandome tuštumą užpildyti daiktais, karjera ar santykiais, tuo ji didesnė. Buda skyrė aštuonias neišvengiamas kančios rūšis — likusias prisikuriame patys. O meditacijos tikslas nėra atsikratyti minčių ar pasiekti ramybę, o aiškiai pamatyti, kas vyksta. ◾️SVEČIAS Won Bo (Vaida Urbonaitė) – zen budizmo vienuolė. Zen praktikuoti pradėjo 1997 m. Vilniaus Zen centre, vėliau išvyko į Korėją, kur gyvena jau 25 metus. ◾️KĄ SUŽINOSI • Kodėl daugėjant galimybių žmonės netampa laimingesni • Aštuonios neišvengiamos kančios rūšys ir kur prasideda mūsų pačių dalis • Kodėl kito žmogaus žodžiai beveik niekada nėra apie tave • Kuo meilė skiriasi nuo prisirišimo • Kodėl aukos vaidmuo po skyrybų kainuoja daugiau nei pačios skyrybos • Ką meditacija iš tikrųjų daro ir ko ji nedaro • Praktinė instrukcija: kaip sėdėti, kaip kvėpuoti, ką daryti su mintimis ◾️TIMESTAMP 00:00 Pradžia 01:30 Laimės ir pilnatvės paieškos 08:33 LONGEVIX reklama 09:27 Kančios vaidmuo gyvenime 17:29 Neigiamų minčių valdymas 23:15 Autentiškas gyvenimas ir spaudimas 26:53 Kritika ir emocinis skausmas 28:31 Santykių skausmo įveika 29:40 Lūkesčiai santykiuose 34:48 Besąlygiška meilė budizme 39:04 Karmos samprata 41:34 Laimė be tradicinės šeimos 44:01 Meilė sau ar egoizmas 46:00 Gyvenimo prasmės iliuzija 48:27 Budizmas ir šiuolaikiniai konfliktai 54:58 Budisto kasdienybė 58:16 Mityba vienuolynuose 58:34 Galvų skutimo prasmė 01:00:40 Pasiaukojimas ir prisitaikymas 01:03:23 Meditacijos esmė 01:09:37 Praktiniai meditacijos patarimai 01:18:35 Meditacijos sunkumai ir gairės 01:20:58 Budizmas pasaulyje 01:24:20 Pabaiga ◾️TAPK GERESNIU Laidos puslapis su pilnu transkriptu - https://tapkgeresniu.lt/laida/nu1a8aa... Klausyk visose platformose - https://tapkgeresniu.lt Spotify - https://open.spotify.com/show/0A0cb8m... Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/lt/podcast... Podkastas "Tapk Geresniu" Facebook -   / tapkgeresniu   Prenumeruok kanalą -    / @arturlebedenko   Trumpi klipai -    / @arturlebedenkotrumpai   Tapk kanalo nariu -    / @arturlebedenko   ◾️VEDĖJAS Artur Lebedenko, „Tapk Geresniu" podkasto kūrėjas ir vedėjas. Nauji epizodai su ekspertais ir įdomiomis asmenybėmis kiekvieną pirmadienį. Instagram -   / motyvuotiatletai   TikTok -   / artur.lebedenko   Facebook -   / lebedenkoartur   LinkedIn -   / arturlebedenko   ◾️RĖMĖJAI Record in Vilnius - podkastų ir video įrašų studija - https://recordinvilnius.lt/ Longevix - https://www.manovaistine.lt (-40% | Kodas: TAPKGERESNIU) Nauja Oda - https://www.naujaoda.lt ◾️SUSIJUSI LAIDA Psichologas Andrius Kaluginas apie vienišumą -    • NR.1 PSICHOLOGAS: Vienišumas, Gyvenimas be...   Turi klausimą? Parašyk komentaruose ir aš būtinai tau atsakysiu!