2252 : ചെറുപ്പമായിരിക്കാൻ 5 മാർഗ്ഗങ്ങൾ | 5 tips to stay Healthy & Younger

ചെറുപ്പമായിരിക്കാൻ 5 മാർഗ്ഗങ്ങൾ | 5 tips to stay Healthy & Younger യുവത്വം. ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ കാലം. ചർമസൗന്ദര്യം, ശരീരത്തിന്റെ ഫിറ്റ്നെസ്, മാനസികമായ ഉണർവും ഊർജവും പ്രസന്നതയും.... ഇതെല്ലാം ഒന്നു ചേർന്നതാണ് യുവത്വം. പക്ഷേ, യൗവനത്തിന്റെ പ്രസരിപ്പിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ നമ്മളാരും തന്നെ അതിന്റെ മൂല്യം തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. തെറ്റായ ജീവിതശൈലികൾ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ചെറുപ്പത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. അതേ സമയം, ഒന്നു മനസുവച്ചാൽ യൗവനം അതിന്റെ ഊർജസ്വലതയോടെ ദീർഘകാലം കാത്തു സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. 30—കളുടെ ചെറുപ്പം നാൽപതുകളിലും നിലനിർത്താം. യുവത്വത്തെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഈ വീഡിയോയിൽ, GENES എന്ന ലളിതമായ MNEMONIC വഴി, ആരോഗ്യവും യുവത്വവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന 5 പ്രധാന ടിപ്പുകൾ പരിചയപ്പെടാം. ഈ മാർഗ്ഗങ്ങൾ പിന്തുടർന്ന്, 30-കളിലെ ചെറുപ്പം 40-കളിലും 50-കളിലും നിലനിർത്താം.അറിഞ്ഞിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഈ വിവരം ഷെയർ ചെയ്യുക. #drdanishsalim #drdbetterlife #danishsalim #stay_young #stay_healthy #ചെറുപ്പമായിരിക്കാൻ #ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ #ആരോഗ്യരഹസ്യങ്ങൾ #യുവത്വം #ആരോഗ്യജീവിതം #HealthyLifestyle #WellnessTips #YouthfulLiving #StayYoung Follow the Dr Danish Salim’s Dr D Better Life channel on WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va94... ****Dr. Danish Salim**** Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care. He was active in the field of emergency medicine and have contributed in bringing in multiple innovations for which Dr Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award". Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently. Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years. Positions Held 1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India 2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India 3. Vice President Indian Medical Association Kovalam