Eleiko Education — курс по тяжёлой атлетике Eleiko, уровень 1

ПОЛУЧИТЕ ЗНАНИЯ, УЛУЧШИТЕ ТЕХНИКУ И РАЗВИВАЙТЕ СВОЮ КАРЬЕРУ. Наш двухдневный курс научит вас разумной и практичной системе обучения основным упражнениям. ** https://www.eleiko.com/en/education/c... ** Разработанная для повышения эффективности, результативности и безопасности вашей техники, система тренировок Eleiko состоит из четырех этапов, которые можно применять к любому движению. Шаг 1 СТОЙКА Шаг 2 ХВАТ Шаг 3 ПОЗИЦИИ Шаг 4 ДЕЙСТВИЯ Наш подход улучшает обучение, следуя континууму двигательного обучения, переходя от простого к сложному. Этот интенсивный, основанный на практических упражнениях, очный курс позволяет участникам оттачивать свои тренерские навыки и анализировать свою практику. ** https://www.eleiko.com/en/education/c... ** Разработанная для повышения эффективности, результативности и безопасности, система тренировок Eleiko состоит из четырех этапов, которые можно применять к любому движению. Рассматриваемые упражнения: приседания, рывок, толчок, толчок.