E29. Nhật ký rèn luyện nội tâm vững vàng - 坚定内心训练日记 | Chinese Podcast #23 (HSK7-9)

Timeline: 1⃣️ Biết tự vượt qua khó khăn, biết tìm kiếm sự giúp đỡ thay vì tự gánh vác. 01:17 Thực tập hơn 1 năm, cuối cùng vẫn phải học cao học? 05:16 Chủ động xin lời khuyên, dùng tư duy logic để lựa chọn. 07:33 Người giàu cảm xúc thường kết hợp cảm xúc và logic khi giải quyết vấn đề. 2⃣️ Có sự nghiệp riêng, tự kiếm tiền và tự nuôi sống bản thân. 08:09 Con gái nên có sự nghiệp, độc lập về tinh thần. 09:51 Không ai có nghĩa vụ hy sinh cho ai, kể cả cha mẹ hay con cái. 10:28 Bạn và bạn đời mới là người đồng hành suốt đời. 3⃣️ Hiểu rõ điểm mạnh, không tự ti cũng không tự mãn. 11:53 Từng thiếu tự tin vì bị đả kích từ nhỏ. 13:10 Luôn thấy khuyết điểm nhiều hơn ưu điểm. ➡️ Lòng tự trọng có thể xây dựng lại. 14:18 ❶ Tránh xa điều khiến bạn tổn thương. 15:03 ❷ Viết ra những điểm mạnh của bản thân. 4⃣️ Không cần người khác công nhận, bản thân đã đủ tốt. 17:38 Từng mong đối phương khen ngợi để có tự tin. 18:43 Đánh giá ngoại hình một cách khách quan. 19:55 Sự tự tin đến từ chính bản thân. 5⃣️ Có người đồng hành là tốt, nhưng một mình vẫn sống vui. 20:58 Đừng quá phụ thuộc vào các mối quan hệ, hãy có cuộc sống của riêng mình. 🔗 Tải file Hán tự + Pinyin: sắp cóa nhaa ---------------------------------------------- Source Audio: 自爱练习生 Original title: E29. 练就稳定内核，大大方方做自己 I do not own this audio. If you have time, kindly support the original creator by listening on Xiaoyuzhou. This video is for translation and sharing purposes only. ---------------------------------------------- Follow Mèo Ham Học ૮₍ ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶ ₎ა on: Instagram & Threads: @meohamhoc_0326 Facebook: / meohamhoc0326 TikTok: @meohamhoc_0326 Listen on Spotify: https://open.spotify.com/show/6JQBlwt... YouTube Channel: @MèoHamHọc-0326 Translated by Mèo Ham Học® ☞ Please do not re-upload without permission ---------------------------------------------- 💗 Nếu bạn yêu quý Mèo Ham Học ૮₍ ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶ ₎ა có thể ủng hộ thông qua: 👉 Like – Subscribe – Share Hoặc hỗ trợ Mèo một chút tiền hạt hoặc một gói pate tiếp năng lượng tại đây nhé: 👉 https://drive.google.com/file/d/1E5U6... Cảm ơn bạn đã lắng nghe 🌙 ---------------------------------------------- #hoctiengtrung #chinesepodcast #tiengtrung #luyentiengtrung #selfgrowth #resetbanthan #luyennghetiengtrung #hsk #healing #phattrienbanthan