Анатомия явки

Базовое понимание анатомии бедер и ног необходимо для понимания того, как создавать, поддерживать и улучшать выворотность стопы. Возможно, это покажется скучной темой, поэтому, если хотите, можете сразу посмотреть наши видео. В конце концов, ваше тело — ваш инструмент. Вам не нужно быть экспертом в анатомии или знать больше, чем ваш физиотерапевт. Тем не менее, хорошее понимание того, как устроено и движется ваше тело, ценно, когда вы сталкиваетесь с трудностями в технике. Итак, давайте изучим основные принципы анатомии выворотности стопы.