Yoga Daily: Чтение Йога-сутр | 30 минут

Практически ежедневные онлайн-занятия йогой, включающие физические упражнения, медитацию, ведение дневника или чтение книг по йоге, находящихся в общественном доступе. Чтобы поддержать мою работу, перейдите по следующей ссылке для пожертвований: https://www.paypal.com/ncp/payment/B4... Предупреждение: Участвуя в этих занятиях, вы берете на себя полную ответственность за любые травмы, которые можете получить. Пожалуйста, уважайте возможности и ограничения своего тела. Обратитесь за консультацией к врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу движений, выполняемых во время этих занятий. Медитация не заменяет профессиональную психологическую помощь. Если у вас проблемы с психическим здоровьем, пожалуйста, обратитесь за консультацией к специалисту в области психического здоровья, позвоните или отправьте сообщение по номеру 988 или посетите сайт: https://988lifeline.org. Подписывайтесь на Twitch:   / yogastoryjess   Подписывайтесь на YouTube:    / @yogastorynow   Для получения дополнительной информации о занятиях и мероприятиях Yoga Story посетите: https://yogastorynow.com. пауза | практика | игра 🎙️ Новичок в стриминге или хотите повысить свой уровень? Попробуйте StreamYard и получите скидку 10 долларов! 😍 https://streamyard.com/pal/d/55397128...