НЕПОБЕДИМЫЕ техники работы ног в ММА, боксе и кикбоксинге с Басом Руттеном

Работа ног — это всё. Если ваша стойка и дистанция неверны, вы уже проигрываете бой. В этом коротком видео я объясняю, почему работа ног так важна, особенно против опытных соперников, и рассказываю о концепции «открыто-закрыто, открыто-закрыто». Я сам использовал её в своих боях, и вы увидите её у таких парней, как Майк Тайсон, если будете знать, на что обращать внимание. Тренируетесь ли вы для ММА, бокса, кикбоксинга или просто пытаетесь лучше двигаться в клетке или на ринге, понимание этого ритма мгновенно улучшит ваш бойцовский интеллект и выбор позиции. 💥 Улучшите работу ног 💥 Контролируйте дистанцию 💥 Сохраняйте равновесие под давлением Я подробнее расскажу об этой стойке в другом видео, поскольку ЗНАЮ, что будут «да, но», и у меня есть ответ на все эти «но». Это видео короткое, но оно вам запомнится. Узнайте больше о моём тренажере для тренировки межрёберных мышц O2trainer на сайте https://www.o2trainer.com. Узнайте больше о Басе Руттене на сайте https://www.basrutten.com.