Что делать, если внутренняя поверхность бедра обвисла? / Как убрать целлюлит на бёдрах?

🎓Лучшие курсы моей Школы со скидкой → https://school-chernonog.com/?utm_sou... 🔺 3-дневный бесплатный практический онлайн-марафон "БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ В МАССАЖЕ НА МОДЕЛИРОВАНИИ ФИГУРЫ" https://vector-massage.ru/webinar_2?u... 🔺 Практический экспресс-курс от массажиста-кинезиолога с 25-летним опытом Станислава Чернонога “Самомассаж по силовым линиям” https://online-somatics.ru/samomassaz... Всем привет! С вами Станислав Черноног У каждого тела есть свои проблемные зоны, откуда жир уходит в самую последнюю очередь. У женщин, даже очень худеньких, такой зоной чаще всего становится внутренняя поверхность бедра. Первое, что приходит на ум при такой проблеме, - начать усердно тренировать именно эту часть тела. Но похудеть только в определенной зоне своего тела невозможно. Почему возникают проблемы с обвисшей внутренней поверхностью бедра? Как убрать целлюлит на бёдрах? Что делать, если внутренняя поверхность бедра начинает набирать объём? Сегодня поговорим про обвисшую внутреннюю поверхность бедра. Расскажу и покажу упражнение для бёдер, также проведём несколько процедур в области ног. 0:00 - Сегодня в видео 0:20 - Вступление 0:29 - Обвисшая внутренняя поверхность бедра 0:59 - Где расположена внутренняя поверхность бедра 1:30 - Как проявляется целлюлит на бедрах 2:38 - О каких трудностях свидетельствует неравномерность бёдер 4:04 - Рассмотрим подводные камни 6:15 - Разговор без вопроса 8:36 - Одновременная и последовательная работа 10:18 - Проработка внутренней поверхности бедра по приводящим мышцам 12:15 - Опущение кишечника 13:25 - Работа по запирательному отверстию 15:46 - Работа с подкожной жировой клетчаткой 17:57 - Целлюлит по внутренней поверхности бедра 19:04 - Заключение ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео!    / @vectormassage