¿Para ti nunca es suficiente? LA TRAMPA DEL APEGO con SANDRA FERRER | MAÑANA EMPIEZO 9x25

¿Por qué algunas personas sienten que siempre dan más en sus relaciones? ¿Por qué una llamada, un mensaje o un silencio pueden condicionar tanto nuestro estado de ánimo? En esta charla, hablamos con la psicóloga Sandra Ferrer, psicóloga, autora del libro Querida Mía (Aguilar) y creadora del Programa Mía. Especialista en apego y relaciones, en este episodio hablamos sobre el miedo al abandono, la dependencia emocional, el apego ansioso y las dinámicas que nos llevan a perseguir constantemente el amor, la amistad o la validación de los demás. 00:00 – La dependencia emocional y la sensación de que nunca es suficiente 04:26 – La herida de abandono, el miedo a la soledad y la hipervigilancia 12:15 – La necesidad de conflicto emocional 17:36 – La fantasía de «cambiar» a la otra persona y las frases trampa 23:35 – Separarse a los 40 34:18 – La verdadera atracción: autenticidad, admiración y desapego 39:05 – Experimento terapéutico: ¿qué pasa si no intervienes? 41:50 – ¿Las rupturas son aprendizaje o trauma?