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Por Que Você Tem Medo de Decepcionar as Pessoas? | Aprenda a Se Colocar em Primeiro Lugar

Eliza Machado | Terapeuta

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Por Que Você Tem Medo de Decepcionar as Pessoas? | Aprenda a Se Colocar em Primeiro Lugar

7 просмотров · 23 часа назад
Eliza Machado | Terapeuta
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Você já disse “sim” quando, por dentro, queria dizer “não”? Já fez algo que não queria só para não decepcionar alguém? Talvez você não tenha dificuldade de dizer não. Talvez você tenha medo do que vai acontecer depois que disser. Medo de parecer egoísta. Medo de ser julgada. Medo de perder alguém. Medo de deixar alguém chateado. E, sem perceber, você começa a viver tentando manter todo mundo bem. Só que existe um problema: enquanto você tenta não decepcionar os outros, pode estar decepcionando a si mesma todos os dias. Se colocar nas suas próprias decisões não significa deixar de amar, ajudar ou se importar com as pessoas. Significa entender que você também precisa existir dentro das suas escolhas. E talvez a pergunta que você precise começar a fazer seja: “Eu estou dizendo sim porque eu quero ou porque tenho medo de dizer não?” Assista ao vídeo completo e reflita sobre isso. 🤍 E me conta nos comentários: você tem mais medo de decepcionar as pessoas ou de continuar decepcionando a si mesma? #Autoconhecimento #Autoestima #Relacionamentos #Limites #Mulheres #CansaçoEmocional