他人の顔色を気にしすぎる人へ｜「嫌われたくない」が消えていく心理学

人の機嫌が悪いと、「私、何かしたかな」と不安になる。 嫌われたくなくて、自分の本音を飲み込んでしまう。 他人の顔色を気にしてしまうのは、単に「気が弱いから」ではありません。 この動画では、人の反応が気になってしまう心の仕組みと、 「どう思われるか」ではなく「自分はどうしたいか」を取り戻すヒントを、心理学の視点からお話しします。 人の顔色を気にしない人になる必要はありません。 その優しさを、自分にも少し向けてあげればいいのです。 #心理学 #人間関係 #他人軸 #自分を大切にする #自分軸 #自己肯定感