«Движение и мозг: как разные типы физической активности влияют на когнитивное благополучие».

К настоящему моменту накопилось большое количество научных данных, доказывающих, что малоподвижный образ жизни может привести к серьёзным сбоям в работе всех систем организма, включая нервную. С другой стороны, появилось множество работ, посвящённых исследованию положительного влияния физической активности и упражнений на структуру и функционирование головного мозга, а также снижение скорости появления возрастных изменений когнитивных функций. Может ли физическая активность стать эффективной стратегией профилактики когнитивного спада и нейродегенеративных заболеваний? Как разные типы упражнений воздействуют на структуру головного мозга и его функционирование? На лекции мы постараемся ответить на эти вопросы и поговорим о том, какие физиологические механизмы лежат в основе влияния физической активности на здоровье мозга и когнитивные функции. Лектор — Вера Третьякова, кандидат химических наук, психофизиолог, специалист по тренировкам с нейро- и биофидбэком, научный сотрудник Центра нейрокогнитивных исследований (МЭГ Центр) МГППУ, старший преподаватель Института экспериментальной психологии МГППУ, преподаватель Кафедры общей и клинической психологии Московской международной академии, создатель сообщества NeuroPro в ВКонтакте. Встреча пройдёт в рамках лектория «Жизненно важно». Наш сайт: http://nekrasovka.ru/ VK: http://vk.com/nekrasovkalibrary Telegram: https://t.me/nekrasovkalibrary Подписаться на канал:    / @nekrasovkalibrary