TENDINITE DU GENOU, tendinite du tendon rotulien : Tape de Kinésiothérapie ! Conseils de kiné !

Comment appliquer un kinésio tape suite à une tendinite du genou ? Le kinésio tape est une bande élastique adhésive à appliquer pour soulager vos douleurs en fonction de votre pathologie. Contrairement au strapping, le taping permet une mobilité des tissus. La bande se place environ 2 heures avant votre activité physique. Attention à ne pas mettre un taping sur une plaie ! Il faut veiller à ne pas l'appliquer sur une peau sèche car la colle ne tiendra pas. DrSport vous guide pas à pas pour vous aider à appliquer vos strappings et kinésio Tape ! Cliquez ici pour vous abonner ► https://bit.ly/2EQ9oSN Faites votre analyse dès maintenant 👉 https://app.drsport.fr/drsport-diagno... Suivez l'actualité médicale et sportive ► https://drsport.fr/actualites/ ↓ SUIVEZ-NOUS ↓ ► Instagram : https://bit.ly/2TePVzj (dr_sportfr) ► Twitter :   / drsportfr   ► Facebook :   / drsport.fr   - Ce kinesio tape est fait pour vous si vous souhaitez reprendre le sport après une tendinite rotulienne ! ► Utilisez les bandes adhésives sauf en cas d’allergies. ► Appliquez le kinesio tape assis, genou plié. ► Il vous faut : 3 bandes de kinesio tape. La longueur des bandes est à adapter en fonction de votre taille. ► A savoir : La couleur des kinésio tape est une question d'esthétique et n'impacte en rien l'efficacité du kinesio tape. #PRENEZSOINDEVOUS #tendinite #genou #kinesiotape © 2018 DrSport | Tous droits réservés.