TOTO NEKUPUJ do domácej posilňovne! (Levely od 0 € do 5000 €)
Tomax
0:00 / 0:00
TOTO NEKUPUJ do domácej posilňovne! (Levely od 0 € do 5000 €)
922 просмотра · 6 месяцев назад
Tomax
754 подписчика
922 просмотра · 6 месяцев назад
Chceš si začat s domácim fitkom, ale nevieš, čo kúpiť a čo zasa nie? V tomto videu Ti ukážem presné levely podľa rozpočtu – od úplného začiatku zadarmo až po plne vybavenú posilňovňu za 5000 €.
Čo vo videu nájdeš:
Čo ti úplne stačí na začiatku (0 €)
Lacné veci, ktoré sa oplatí kúpiť
Najväčšie chyby začiatočníkov (toto nekupuj!)
Odporúčania na nastaviteľné činky, hrazdu, lavičku, power rack a multifunkčné stroje
Reálne tipy z mojej vlastnej domácej posilňovne
Ak plánuješ cvičiť doma a nechceš vyhodiť peniaze, toto video Ti ušetrí stovky...až tisíce eur.
👍 Daj like, ak sa Ti video páči
🛎️ Odoberaj kanál pre viac podobných videí
⏱️ TIMESTAMPS / KAPITOLY ⏱️
00:00 - Úvod
02:51 - Čo nekupovať do domácej posilňovne
03:45 - Level 1 – Cvičenie úplne zadarmo, s vlastným telom
04:45 - Level 2 – Expandery s kotvou
05:45 - Level 3 – Nastaviteľné činky
08:15 - Level 4 – Tyčka + kotúče
09:36 - Level 5 – Hrazda, TRX a závesná kladka
11:49 - Level 6 – Nastaviteľná lavička
13:24 - Level 7 – Multifunkčná veža
14:35 - Level 8 – Multifunkčná lavička
15:39 - Level 9 – Vlastná plnohodnotná posilňovňa
16:12 - Zhrnutie + moje odporúčania
16:45 - Súťaž + koniec
Viac nájdeš na:
📸 Instagram: https://www.instagram.com/
🌐 Web: https://www.tomax.sk