Вы живете неправильно: простые правила для долгой жизни
Исцеляйся сам!
0:00 / 0:00
Вы живете неправильно: простые правила для долгой жизни
51 705 просмотров · 1 день назад
Исцеляйся сам!
2,62 млн подписчиков
51 705 просмотров · 1 день назад
🎁 Бесплатный вебинар «ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ или то, чему не учат врачей»👉 https://clck.ru/3TrEtA
ПЛЕЙЛИСТ «ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» • Школа Здоровья - Исцеляйся сам!
Интуитивное питание и психология похудения — единственное правило доктора Евгения Божьева. Тело не заинтересовано в том чтобы болеть — оно самонастраивающаяся система которая точно знает что ему нужно. Личная история с уткой и отказ от сахара за две недели.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔴 ЧТО В ЭТОМ ВИДЕО
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 Единственное правило жизни
Тело дано душе чтобы выполнять определённые задачи в этом воплощении. Чтобы душа могла их выполнить — тело должно быть работоспособным. Тело — самонастраивающаяся, саморегулирующаяся система которая не заинтересована в болезни или смерти. Главное правило: не мешать телу работать, а помогать — делать то что оно просит.
🦆 История с уткой
Несколько лет назад появилось конкретное желание есть именно утку — не курицу, не рыбу, а именно утку. Два года при каждой возможности готовил себе утку. Через два года желание прошло само — тело получило вещество которого ему не хватало, и потребность исчезла.
🍬 Как отучить себя от сахара за две недели
До 26-27 лет спокойно пил чай с сахаром. Когда понял насколько сахар вреден — отучил себя за пару недель. С 27 лет и почти 30 лет ни разу не покупал сахар. Редкое исключение — варенье, которое готовится на сахаре, но очень редко.
⚖️ Право выбора и ценность ошибок
Высшие силы дали право выбора — пойти направо или налево. Это хорошо, потому что человек старается поступать правильно, и это же приводит к ошибкам. Но ошибка — не плохо, а учёба: мы учимся только на своих ошибках, и через них приходим к правильным решениям.
✅ Главный совет
Прислушивайтесь к телу и делайте то что оно просит. Тело не дурочка — оно прекрасно себя знает и всегда даёт информацию. Нужно только открыть уши и уметь услышать. Относитесь к своему телу как к любимой женщине — слушайте её и делайте то, что она просит.
⏱ НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
00:00 — Тизер: тело не заинтересовано в том чтобы умереть
00:17 — Главный вопрос: какие правила жизни я соблюдаю
00:49 — Тело как самонастраивающаяся система
01:29 — Правило: не мешать телу а помогать
02:04 — Хочется побегать — побегай, хочется полежать — полежи
02:46 — Как я пришёл к этому правилу с детства
03:31 — История с уткой: два года желания которое прошло
04:20 — Тело насыщается веществом которого не хватало
04:31 — Как я отучил себя от сахара за две недели
05:31 — Право выбора: направо или налево
06:31 — Почему ошибки это не плохо а учёба
07:28 — Главный совет: прислушивайтесь к телу
07:52 — Относитесь к телу как к любимой женщине
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📌 КАНАЛ «ИСЦЕЛЯЙСЯ САМ»
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Методы самостоятельного восстановления здоровья.
Смотрите другие видео на нашем канале.
🔔 Подписывайтесь — уже более 2 миллионов человек восстанавливают здоровье вместе с нами.
👍 Поделитесь видео с теми кто хочет научиться слушать своё тело.
💬 Напишите в комментариях: как часто вы прислушиваетесь к своему телу и какой результат это даёт?
#психология #какпохудеть #правильноепитание #похудение #здоровыйобразжизни