КАК СТАТЬ АТЛЕТИЧНЕЕ ПО ХОДУ СЕЗОНА (СКОРОСТЬ, МОЩЬ, СИЛА И МНОГОЕ ДРУГОЕ)

Запишитесь на очные тренировки в Вене, Мюнхене или Будапеште здесь: https://forms.gle/PQVRit32oKx6DpWx6 Программы здесь: https://stan.store/Mattstigler Посетите мой сайт здесь: https://www.stiglersystems.com/ Привет всем, меня зовут Мэтт Стиглер, и я профессиональный тренер по повышению эффективности футболистов. Моя цель на этом канале — предоставить вам реальные тренировки, которые действительно помогут вам улучшить свои результаты на поле, а не только в тренажерном зале и на беговой дорожке. Моя физическая форма и атлетизм всегда мешали мне во время моей футбольной карьеры. Я никогда не был достаточно подготовлен, у меня всегда была скорость ниже среднего, я был намного сильнее большинства, но я не тренировался как спортсмен, поэтому сила не передавалась должным образом, это был полный бардак. И я всегда искал информацию для футболистов в интернете, но никогда не мог ее найти. Спустя несколько лет после получения диплома по кинезиологии я искал исследования и информацию о спортивных достижениях футболистов, но так и не нашел ничего. Именно поэтому я сегодня здесь. Я хочу помочь вам избежать тех же ошибок, что и я, чтобы вы могли получить максимум удовольствия от этой прекрасной игры. Если у вас возникнут вопросы, задавайте их в комментариях к видео ниже! Я здесь, чтобы помочь. -Мэтт