自宅レーシングシミュレータを活用した、初レースまでの練習メニュー紹介｜初レース体験記

初レースまで、4ヶ月。実車に乗れるのは月に2回だけ——。 限られた実車練習の経験値を最大化するため、自宅のレーシングシミュレータを軸に、毎日積み重ねている練習メニューを公開します。 実車走行、S2000での広場練習（自転と公転）、Assetto Corsa / iRacing でのシム練習、イメージトレーニング。 v.Granz の富士スピードウェイでのタイムは、1分56秒台 → 52秒台まで縮まりました。 ▼ 目次 00:00 レースデビューまで4ヶ月 00:32 メアリーの紹介と今回の狙い 01:03 レースに必要な4つの能力 02:06 実車練習：v.Granz（月2回） 02:42 広場練習：S2000で自転と公転 03:50 自宅レーシングシミュレーター 04:29 夏耐久に向けた暑さ対策 04:53 Assetto Corsaでコース慣れ 05:43 iRacingで実戦レース経験 06:10 カート草レース参戦 06:32 イメージトレーニングと復習 07:09 まとめと次回予告 ▼ MEC120 2026 シリーズ Rd.1 鈴鹿（7月）／ Rd.2 もてぎ（9月）／ Rd.3 岡山（10月）／ Rd.4 富士（12月） 初レースは Rd.1 鈴鹿（7/11-12）。 ▼ チーム / 車両 チーム：K2 GARAGE 車両：v.Granz（オープンホイール・シングルシーター／590kg／171PS／K2 GARAGE レンタル） ▼ SNS X（旧Twitter）: https://x.com/mary_racing_jp #vGranz #MEC120 #レーシングシミュレータ #サーキット #初レース #AssettoCorsa #iRacing #モータースポーツ