蔡瀾晚年智慧：老咗朋友少，未必係孤單，可能係人生開始懂得篩選！遠離無效社交，留返時間畀自己、健康同真正重要嘅人，享受獨處，先係高質量晚年。#蔡瀾 #無效社交 #高質量變老 #人間清醒 #養老智慧

Lily Dean