பரங்கிக்காயில் சுவையான லட்டு | அடுப்பில்லா எண்ணையில்லா லட்டு | Laddu | Dr. இரா. படையல் சிவக்குமார்

அடுப்பில்லாமல், நெய் / எண்ணைய் இல்லாமல் சுவையான லட்டு செய்யலாம்! 😋🌿 இந்த வீடியோவில் காய்கறி பரங்கிக்காய்/ அரசாணிக்காய் மற்றும் இயற்கையான சில பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, எண்ணெய் சேர்க்காமல், அடுப்பில் வேகவைக்காமல் சுவையான லட்டு தயாரிக்கும் முறையைப் பார்க்கலாம். 👨‍🍳 வழிகாட்டுபவர்: Dr. இரா. படையல் சிவக்குமார் இந்த எளிய முறையில் தயாரிக்கப்படும் லட்டுவின் தேவையான பொருட்கள், தயாரிக்கும் முறை மற்றும் பயன்படுத்தும் விதம் குறித்து வீடியோவில் விரிவாகப் பார்க்கலாம். 🌱 இயற்கையான உணவுகளை உங்கள் அன்றாட உணவில் சேர்ப்போம். 🥗 சத்தான உணவு முறையைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். 👍 வீடியோ பிடித்திருந்தால் Like, Share & Subscribe செய்யுங்கள். #அடுப்பில்லாலட்டு #எண்ணையில்லாலட்டு #NoOilNoBoilLaddu #அரசாணிக்காய் #HealthyLaddu #NaturalFood #HealthyFood #TamilCooking #இயற்கைஉணவு #Drபடையல்சிவக்குமார்