1 км за 2.25. в чем и как лучше бегать? ВСЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ

В этом видео КМС по бегу рассказывает о том, как начать подготовку к беговому сезону, какие кроссовки лучше выбрать и какие ошибки могут привести к травмам. В этом видео вы узнаете все ошибки новичков, которые следует избегать! Инстаграм Антона -   / feoktistov74