Psicoterapia positiva: sanar y florecer

En esta conversación junto a @margarita.tarragona hablamos sobre cómo la psicoterapia positiva puede aportar en el fortalecimiento de nuestra salud mental y también abordar sus dificultades. Revisaremos distintas estrategias e intervenciones que solemos usar en la terapia para generar resiliencia, crear narrativas más constructivas sobre nuestras historias, cultivar la gratitud, la presencia plena y más! www.psicologamonicalopez.cl