10 Thói Quen Người Già Nhật Làm Mỗi Ngày Để Đầu Óc Minh Mẫn, Ít Lú Lẫn

Tuần trước, mẹ tôi gọi điện, giọng hốt hoảng. Bà đi khắp nhà tìm cặp kính, lật cả gối, mở cả tủ lạnh, rồi mới thấy nó nằm ngay trên đầu mình. Mẹ cười, nhưng tôi nghe ra trong tiếng cười ấy có chút sợ. Sau tuổi sáu mươi, ai trong chúng ta cũng từng có lúc như thế, và ai cũng thầm hỏi: liệu mình có đang bắt đầu lẫn không. Mốc thời gian 00:00 Mở 00:58 Đọc to mỗi sáng 01:56 Tính nhẩm khi đi chợ 03:04 Nhớ lại ngày hôm qua 03:53 Nấu một món mới 04:56 Vừa đi vừa đếm 05:49 Đến điểm sinh hoạt khu phố 06:46 Giữ gìn đôi tai 07:44 Học một thứ chưa biết 08:52 Chơi cờ và gấp giấy 09:57 Một việc có người trông đợi 10:46 Tóm lại Nội dung chia sẻ kinh nghiệm sống và thói quen để tham khảo. Với chuyện sức khoẻ, ăn uống, tập luyện, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi, nhất là khi đang có bệnh nền. #songkieunhat #nhatban #thoiquentot #loisong #phattrienbanthan