스마트폰은 꺼놔도 당신의 집중력을 빼앗습니다 | 『8초 인류』 리사 이오띠

이탈리아 저널리스트 리사 이오띠는 우리가 한 가지에 관심을 기울이는 평균 시간을 측정했습니다. 8초였습니다. 금붕어보다 짧습니다. 읽다가 표시해 둔 문장들만 모았습니다. 산만함이 언제부터 '멀티태스킹'이라 불리게 됐는지, 스마트폰이 왜 꺼놓아도 우리를 흐트러뜨리는지, 그리고 그것이 왜 의지의 문제가 아니라 설계의 문제인지에 대하여. "소셜 미디어에는 우연이 없다. 인터넷에서는 그 무엇도 목적 없이 일어나지 않으며, 그 모든 것은 설계되고 연구된 것이다." ⏱ 챕터 0:00 오프닝 — 8초 0:26 1. 8초라는 시간 1:40 2. 존재만으로 충분하다 2:40 3. 우연이 아니라 설계다 3:44 4. 기억을 외주 주는 일 4:30 5. 아이들과 화면 5:20 6. 누구에게 더 가혹한가 6:05 7. 그래서, 무엇을 할 것인가 8:02 출처 및 저작권 📖 출처 책 제목 : 8초 인류 (원제 8 secondi) 지은이 : 리사 이오띠 (Lisa Iotti) 펴낸곳 : 미래의창 이 영상에 인용된 모든 문장의 저작권은 저자와 출판사에 있습니다. 인용은 저작권법 제28조(공표된 저작물의 인용) 범위 내에서 이루어졌습니다. 권리자의 요청이 있을 경우 즉시 수정 또는 삭제하겠습니다. 📚 재생목록 — Marked Pages · 표시해 둔 문장들 책을 다 요약하지 않습니다. 읽는 동안 밑줄을 긋고 표시해 둔 문장들만 모아 영상으로 옮깁니다. 🎬 제작 내레이션·배경음악 ElevenLabs · 이미지 Magnific · 편집 FFmpeg #8초인류 #리사이오띠 #미래의창 #책추천 #북리뷰 #독서 #집중력 #디지털디톡스 #스마트폰중독 #도파민중독