¿Qué tan poderosa es nuestra mente? | Reseña "Deja de ser tú" | Psi Mammoliti

¿Cuál es el verdadero poder de nuestros pensamientos? ¿Qué es la neuroplasticidad y por qué deberíamos conocerla para mejorar nuestro día a día? “Deja de ser tú” es un libro que me recomendaron un montón en sus comentarios así que como a mí en lo personal también me gustó mucho,  decidí que tenía que ser la próxima reseña. Acerca de nosotros: 🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨. Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar 👇 💌 Suscríbete GRATIS a nuestro newsletter semanal https://www.psimammoliti.com/newsletter/ 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar https://www.psimammoliti.com/cursos ❤️‍🩹 Comienza terapia HOY https://www.psimammoliti.com/solicita... ✅ ¡Suscríbete a nuestro canal! Síguenos en nuestras redes: Instagram:   / psi.mammoliti   TikTok:   / psi.mammoliti   Spotify: https://open.spotify.com/show/1TDJJoH... Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti 00:00 Introducción 00:27 ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando aprendemos algo nuevo? 02:16 Resultados del estudio 03:33 La neuroplasticidad 04:35 Primera parte del libro 08:12 Lo más valioso de este libro