久々のゴールを使ったシュート練習でフォームが崩壊した、50歳、バスケ未経験。

水浸しだった公園が乾いて1週間ぶりにゴールを使ってのシュート練習です。 シュートが上手になるというウォーミングアップ練習法も初めてやってみました。 何かの最中に流し見していただければ嬉しいです。 【参考にした動画】 バスケの大学 三原学様    • 【バスケ練習法】シュートがうまくなるウォーミングアップ【５分の自主練です】   上達スピードやバスケのスキルアップのチャンネルではありませんので、そこは期待しないでください。 「歳をとってから始めても、まあこんな感じで続けられます」というのが、この動画のメッセージです。 🏀 今回の内容：シュートフォーム、ウォーミングアップ方法 よろしければチャンネル登録をお願いします。 チャンネル説明はこちら👉 ‪@hoops_at_50‬ #バスケ #バスケ初心者 #シュートフォーム #50歳からのバスケ