Warum ich dieses Jahr keinen Wettkampf mache...

In diesem Video geht es um einen der wichtigsten Faktoren im Muskelaufbau. Geduld. Ich teile mit dir, welchen Fehler ich dabei selbst jahrelang gemacht habe und warum ich mich dieses Jahr bewusst gegen einen Wettkampf und für mehr Zeit im Aufbau entschieden habe.