胃痛壓不下來！竟是膽結石、胰臟炎作祟！？【57健康同學會】2022.04.17｜廖慶學 嚴立婷 蕭敦仁 劉怡里 盧燕俐 溫國智 陳柏臣

00:15 30歲以上看過來! 小心膽結石.高血壓找上門! "膽結石"年輕化!? 每10人就有1個"石頭族"! 每10人有1人膽結石! 這5壞習慣你中了幾條? 肚子裡"石頭"竟是吃出來? 揭..膽結石雷區食材? 不吃早餐.不喝水! 婦人腹痛驚見7700膽結石! 長期不吃早餐易有膽結石? 醫師揭原因! "168"注意! 空腹逾12小時..膽結石風險高30% 肚子痛吃胃藥也沒用!? "膽結石.胃痛"怎分辨? 胃痛壓不下來! 原來是膽結石.胰臟炎作祟!? 膽結石不處理..會變膽囊癌? 醫師爆真相.. 吃太油會膽結石! 吃很清淡也會? 怎回事? "比生孩子還痛"! 膽結石痛起來要人命!? "喝油.喝蘋果汁"能排膽結石? 專家解謎底! 每天吃"xxx"膽結石居然消失了? "神奇秘方"? 不想當"無膽人"! 預防膽結石該怎麼吃? 17:02 高血壓併發症是死亡殺手! 易釀中風.心肌梗塞! 致死率比癌症高! 年逾4萬人死..高血壓該怎防? 非老人專利! 36萬青壯族患高血壓66%不自知! 高血壓無症狀! 用手機可隨時測血壓..這麼神? 以為只是肩頸痠.偏頭痛? 小心高血壓後遺症! 出現這些症狀要小心! 速量血壓 防中風.猝死! 外食愛吃重口味.愛熬夜! 小心年輕就高血壓! 不小心就高血壓!? 這些"隱藏性油脂"你吃了嗎? 就是愛酥脆口感! "燕麥鹽酥雞"滿足嘴顧健康! 炸物怎麼煮能降油脂? 台菜主廚秀獨門撇步! "社內相親"翻版炸雞曝光! 溫主廚獨家上菜.. 31:17 年輕不保養.老來關節退化走不動! 預防是關鍵! 退化性關節炎不是老人疾病! 30歲後要注意! 3招自我檢測! "退化性關節炎"找上你了嗎? 常關節喀喀響.僵硬? 3症狀留意退化性關節炎! 動太多.太少都危險!? 怎麼預防退化性關節炎? 5大族群看過來! "退化性關節炎"易找上門! 膝蓋僵硬不舒服! 吃"葡萄糖胺"能顧關節? 腳不好"吃鈣就好"? 錯..補鈣無助膝蓋保養! 補鈣or葡萄糖胺? 先分清"骨鬆or退化關節炎"! 退化性關節炎怎保養? 補充軟骨.肌肉增腿力! 避免關節退化的關鍵元素! 怎麼吃關節不卡卡? 顧關節..以形補形可以嗎? 吃豬腳.豬皮有用? 不想老了走不遠! 護膝3重點"關節+軟骨+肌肉" 關節軟骨磨損怎麼辦? 營養師"補營養+增肌力"! 增肌護膝! 比蛋白質更好吸收的咪唑胜肽是啥? 都來自魚類! "蛋白聚醣"潤滑."咪唑胜肽"增肌! #膽結石 #高血壓 #關節炎 #中風 #心肌梗塞 #膽囊癌 #蘋果汁 #油脂 #降脂 #血壓 #補鈣 #退化性關節炎 #葡萄糖胺