【過活動膀胱】薬だけに頼らない改善法！生活改善・骨盤底筋体操・膀胱訓練を専門医が解説

頻尿・急な尿意で困る過活動膀胱は、薬だけでなく生活改善も大切です。 水分の取り方、骨盤底筋体操、膀胱訓練など、自宅でできる対策を専門医が解説します。 症状や体調に合わせ、無理せず続けるためのポイントも紹介します。 【関連動画】 ■ 過活動膀胱とは｜頻尿・尿意切迫の原因と診断の流れを泌尿器科専門医が解説    • 【1000万人以上が悩む】過活動膀胱は「頻尿」だけじゃない！我慢できない尿意と考えら...   ■ 過活動膀胱の薬が効かない人！見逃せない別の病気の可能性を専門医が解説    •  【要注意】過活動膀胱の薬が効かない人！膀胱がんなど見逃せない別の病気の可能性を泌尿...   ■ 女性の尿漏れ｜妊娠・出産と骨盤底筋の関係を専門医が解説    • 【尿漏れ】女性に多い原因とは？妊娠・出産と骨盤底筋の関係を泌尿器科専門医がわかりやすく解説   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最後までご覧いただきありがとうございます！ このチャンネルでは、 「専門的な医療情報を、わかりやすく」 をモットーに発信しています。 皆さまの健康管理や病気予防、治療選択のお役に立てましたら幸いです。 ぜひチャンネル登録・高評価をお願いいたします🔔 https://www.youtube.com/@HadanoKitaCl... ✅ 秦野北クリニック 公式HP https://hadanokitaurology.jp/ ✅ ご予約・お問い合わせはこちら https://hadanokitaurology.jp/ 当院では、泌尿器科専門診療だけでなく、総合診療や漢方治療も取り入れながら、一人ひとりに合わせた最適な医療をご提供しています。 動画を通じて、皆さまの健康づくりに少しでも貢献できれば幸いです。 【院長プロフィール】 ■ 駒井 好信（こまい よしのぶ） 秦野北クリニック 院長 ■ 専門医・資格 ・日本泌尿器科学会 専門医・指導医 ・日本泌尿器内視鏡・ロボティクス学会 腹腔鏡技術認定医 ・日本泌尿器内視鏡・ロボティクス学会 ロボット手術プロクター ・日本内視鏡外科学会 腹腔鏡技術認定医 ・日本メンズヘルス医学会 テストステロン治療認定医 ・日本医師会認定産業医 ・Best Doctors in Japan 2022-2023 ・Best Doctors in Japan 2024-2025 ■ 経歴 2001年 東京医科歯科大学（現 東京科学大学）医学部卒業 2004年 癌研究会附属病院 泌尿器科 シニアレジデント 2011年 東京医科歯科大学大学院 修了 国立がん研究センター東病院 泌尿器・後腹膜腫瘍科 医員 2017年 がん研究会有明病院 泌尿器科 医長 2023年 秦野北クリニック 開院 現在は東京科学大学臨床准教授、東海大学医学部客員講師、がん研究会有明病院非常勤医師も兼任。 ■ 主な実績 ・国立がん研究センター東病院、がん研究会有明病院など国内有数のがん専門施設で12年以上診療 ・腎がん研究分野において世界的に引用される研究実績 ・泌尿器がん、ロボット手術、男性医療の専門家として活動 ■ 趣味・特技 ・読書（歴史・小説） ・英国音楽鑑賞 ・ランニング ・キャンプ ・剣道四段（五段挑戦中） ※本動画は一般的な医学情報の提供を目的としております。 個別の症状や病状については必ず医療機関へご相談ください。 ※動画内容については十分注意して作成しておりますが、最新の知見や個々の状況によって考え方が異なる場合があります。 ※本動画の情報を利用したことにより生じた損害等について、当院および出演者は責任を負いかねますのでご了承ください。 #過活動膀胱 #骨盤底筋体操 #膀胱