抱怨讓你更不快樂！如何才能遠離抱怨的陷阱？‖ 廖文華 周巽正《我如何不抱怨》
共享觀點
0:00 / 0:00
抱怨讓你更不快樂！如何才能遠離抱怨的陷阱？‖ 廖文華 周巽正《我如何不抱怨》
26 630 просмотров · 2 года назад
共享觀點
78,9 тыс. подписчиков
26 630 просмотров · 2 года назад
遇到自己不順心的事情，我們多少都會想抱怨一下，但抱怨如果是一個種子，它所結出來的果實，沒有一個是良善的。若抱怨對我們真的沒有益處，我們該如何停止抱怨呢？
00:00 抒發情緒不行嗎？5題測量你得抱怨指數
07:24 抱怨不會讓你更快樂，不抱怨得目的是...
11:51 錯誤的專注帶來抱怨，一無掛慮的秘訣是...
16:56 也許有正當原因，抱怨卻無法解決問題
【共享觀點Podcast】https://goodtvplus.cc/4mfpr2
⭐本集可於Apple Podcasts/Spotify/KKBOX/Google Podcasts搜尋「我如何不抱怨」
【共享觀點FB】https://goodtvplus.cc/4krkrc
【共享觀點GOODTV+】https://goodtvplus.cc/4wuk9u
#共享觀點 #抱怨 #情緒管理 #負能量
