Простые вафли! Без глютена, без сахара, без масла, веганские!

Привет всем! Спасибо за ваши комментарии! Они очень много значат для меня!! Не забудьте подписаться на меня в Instagram по адресу Instagram.com/Plantifulkiki, чтобы получать больше вдохновения в области еды и образа жизни! *Посетите мой сайт www.Plantifulkiki.com Посмотрите мое новое руководство по похудению и кулинарную книгу здесь: https://plantifulkiki.com/shop/ Посмотрите мои бесплатные рецепты здесь: https://plantifulkiki.com/recipes/ Посмотрите, как я похудела на 70 фунтов здесь:    • Easy Weight Loss With The Starch Solution/...   В этом видео я покажу вам, как приготовить самые простые безглютеновые, без сахара, без масла, веганские вафли!! Я похудела на 40 фунтов за 11 месяцев, перейдя на растительную диету с высоким содержанием крахмала и низким содержанием жиров. Я прочитала книгу «Решение проблемы крахмала» доктора Джона Макдугалла, и она навсегда изменила мою жизнь. Я не только сбросила 40 фунтов, но и избавилась от кистозных угрей, высокого кровяного давления, преддиабета и высокого уровня холестерина. У меня также было много проблем со здоровьем, которые полностью исчезли после перехода на такой рацион. Я делюсь своей историей и тем, как я этого добилась. Пожалуйста, подпишитесь, чтобы оставаться в курсе событий. Вы можете найти меня в Instagram: @Plantifulkiki и на Facebook: Plantiful Kiki Рецепт: 3 стакана овсяных хлопьев 3 ст. л. молотого льняного семени 3 очень спелых банана 1 ст. л. ванильного экстракта 1 1/2 стакана воды взбить до однородной массы Сироп из драконьего фрукта: 1/2 стакана замороженного драконьего фрукта 1/2 стакана замороженного манго 1/2 стакана замороженной клубники 1/2 -1 стакан воды 3-4 финика или кокосовая стевия для подслащивания разморозить фрукты и взбить ингредиенты