20’lerimde Keşke Bunları Bilseydim | 23 Hayat Dersi
Uzm.Dr.Zeynep Kulcu Kızılkaya
0:00 / 0:00
20’lerimde Keşke Bunları Bilseydim | 23 Hayat Dersi
19 656 просмотров · 3 дня назад
Uzm.Dr.Zeynep Kulcu Kızılkaya
3,2 тыс. подписчиков
19 656 просмотров · 3 дня назад
30 yaşıma girdim ve 20 yaşındaki halime dönüp baktığımda, “Keşke bunu daha erken bilseydim” dediğim birçok şey olduğunu fark ettim. 🤍
Bu videoda kariyerden İngilizceye, paradan sağlığa; egzersizden cilt bakımına, ilişkilerden sosyal medyaya kadar 20’lerimde keşke bilseydim dediğim 23 hayat dersini paylaşıyorum.
Bunlar “30 oldum ve artık hayatı çözdüm” tavsiyeleri değil. Ben de hâlâ öğreniyorum, fikrimi değiştiriyorum, hata yapıyorum ve bazı hedeflerimin peşinden gitmeye devam ediyorum. Ama bugün 20 yaşındaki halim karşıma otursaydı, ona söylemek isteyeceğim şeyler muhtemelen bunlar olurdu.
⏱️
00:00 30 yaşıma girdim
01:10 Kendine yapabileceğin en iyi yatırım
02:00 İngilizceyi neden erken öğrenmelisin?
03:08 Kendini tanımaya zaman ayır
04:35 İletişim becerisi gerçekten ne kadar önemli?
05:40 Tek başına kalabilmeyi öğren
06:28 Network hakkında yanlış bildiğim şey
07:42 Kendini başkalarının zaman çizelgesiyle kıyaslama
08:33 20’lerinde yaptığın hatalar hayatının sonucu değil
09:46 Disiplin mi motivasyon mu?
10:44 Sağlığını “sonra”ya bırakma
11:41 Egzersizi sadece kilo vermek için yapma
12:39 Kilo değil, sürdürülebilir alışkanlıklar
13:32 Pahalı skincare her zaman daha iyi değildir
14:35 Cilt bakımında daha fazla = daha iyi değil
15:36 Güneşten korunmaya erken başla
16:37 Her beauty trendini takip etmek zorunda değilsin
17:39 Görünüşüne yatırım yap ama özdeğerini ona bağlama
18:19 Her fırsat senin fırsatın değildir
18:57 Pahalı şeyler almak ≠ zengin olmak
19:58 Sosyal medyada gördüğün hayat, gerçek hayatın tamamı değil
21:07 Arkadaşlıkların değişmesi normal
21:56 Sevdiğin insanları erteleme
23:02 30 yaş yaşlı değil
24:13 20’lerime söylemek istediğim en önemli şey
💬 Siz de 20’lerinizdeyseniz videodaki hangi madde size en çok dokundu?
30’larınızda veya daha ilerideyseniz de “Keşke 20 yaşımda bilseydim” dediğiniz bir şeyi yorumlara yazın. Gerçekten okumak isterim.
⚕️ ÖNEMLİ BİLGİLENDİRME
Bu videoda paylaşılan görüşler kişisel deneyimlerime ve genel bilgilendirme amaçlı içeriklere dayanmaktadır. Dermatoloji, cilt bakımı, sağlık, egzersiz ve beslenmeyle ilgili bölümler kişiye özel tanı veya tedavi önerisi değildir ve hekim muayenesinin yerini tutmaz.
Her bireyin sağlık durumu, cilt yapısı ve ihtiyaçları farklıdır. Kişisel bir sağlık veya cilt probleminiz varsa size uygun değerlendirme ve tedavi için ilgili sağlık profesyoneline başvurmanız gerekir.
Videoda yer alan finansla ilgili ifadeler de kişisel deneyim ve görüş niteliğindedir; yatırım danışmanlığı değildir.
#20ler #HayatDersleri #30Yaş #KişiselGelişim #Dermatolog