4 Minutos de APNEA 😮‍💨✔️Los 5 PASOS para el ÉXITO

El hacer 4 minutos de apnea, es el deseo de muchos deportistas subacuáticos. Esta muy claro que no todo el mundo consigue esa hazaña, sin embargo con un entrenamiento específico y una gran pasión por conseguirlo, puede estar al alcance de cualquier persona. En este video enseño los 5 pasos para realizar una apnea de 4 minutos en un tiempo prudente. Un saludo