若い頃からの健康意識向上動画シリーズ②「もっと身体を動かそう！身体活動ガイドwith運動不足解消トレーニング」

若い頃からの健康意識向上動画シリーズ。忙しい働き盛り世代でも短時間で学べ、すぐに実践できる動画です。 シリーズ動画は全部で9本。こちらはその①「もっと身体を動かそう！身体活動ガイドwith運動不足解消トレーニング」です。 すき間時間を活用し、ぜひ、チェックしてみてください！ 【関連動画URL】 　■    • 健康経営の第1歩　職場の健康づくりに健康診断を活用しよう   　①   • 若い頃からの健康意識向上動画シリーズ①「デスクワーカー必見！腰痛解消トレーニング」   　②   • 若い頃からの健康意識向上動画シリーズ②「もっと身体を動かそう！身体活動ガイドwith...   　③   • 若い頃からの健康意識向上動画シリーズ③「朝食と口臭ケア」   　④   • 若い頃からの健康意識向上動画シリーズ④「お口の健康と歯周病」   　⑤   • 若い頃からの健康意識向上動画シリーズ⑤「健康を意識したお酒習慣」   　⑥   • 若い頃からの健康意識向上動画シリーズ⑥「健康づくりのための睡眠ガイド」   　⑦   • 若い頃からの健康意識向上動画シリーズ⑦「気をつけよう  たばこと受動喫煙」   　⑧   • 若い頃からの健康意識向上動画シリーズ⑧「見逃さないでこころのサイン」   　⑨   • 若い頃からの健康意識向上動画シリーズ⑨「栄養成分表示を活用して健康に役立てよう」   　 【関連ページURL】 　■「川崎市地域・職域連携推進事業について」（テキストページを含む） 　　URL：https://www.city.kawasaki.jp/350/page... 【お問い合わせ】 　川崎市健康福祉局 保健医療政策部 健康増進課 　TEL：044ｰ200ｰ2411（平日 8:30～17:15） 　FAX：044ｰ200ｰ3986