Перейти к содержимому

八式太極拳之~左右蹬脚

太極俠骨~太極、養生、健身教室

0:00 / 0:00

八式太極拳之~左右蹬脚

3 669 просмотров · 4 года назад
太極俠骨~太極、養生、健身教室
8,18 тыс. подписчиков
3 669 просмотров · 4 года назад
外三合 上下相隨 三尖相照~鼻尖、手尖、足尖相照 做到三尖相照才能身正,步穩,發出整勁,產生最大打擊力,如此發力有叠加的作用。