নার্সিসিস্ট বাবা-মা: যে ক্ষত সন্তান সারাজীবন বয়ে বেড়ায় #narcissism

নার্সিসিস্ট বাবা-মা: যে ক্ষত সন্তান সারাজীবন বয়ে বেড়ায় #narcissism ব্লগ পোস্ট পড়ুন : https://qorum.quantummethod.org.bd/to... নার্সিসিজম নিয়ে আমার আগের এপিসোডগুলোতে অনেকেই প্রবল আকুতি নিয়ে জানতে চেয়েছেন, “মা-বাবা নার্সিসিস্ট হলে কী করব?” আসলেই নার্সিসিস্টিক বাবা-মায়ের সন্তানদের কষ্টটা অনেক গভীর- না পারেন সম্পর্ক কাট-অফ করে দূরে সরে যেতে, না পারেন নীরবে সহ্য করতে। তাহলে কি আপনার কিছুই করার নেই? সবকিছু মেনে নিয়ে, সব দোষ নিজে বয়ে ‘ভালো সন্তান’ হওয়ার আপ্রাণ চেষ্টা চালিয়ে যাবেন? আজীবন বয়ে বেড়াবেন নার্সিসিস্টিক বাবা-মায়ের দেয়া জখম? না! আপনার করার মতো অনেক কিছুই আছে। নার্সিসিজম এক্সপার্টের দেয়া গাইডলাইনের আলোকে আপনার করণীয়গুলোই বলব আজকের ভিডিওতে। আপনি যদি টক্সিক প্যারেন্টিং, শৈশবের ট্রমা, গ্যাসলাইটিং, মানসিক নির্যাতন বা "বাবা-মা যা-ই করুক, তারা তো বাবা-মা" – এই কথার চাপে কষ্ট পেয়ে থাকেন, এই ভিডিওটি আপনার জন্য। আপনার অভিজ্ঞতা কি মিলে যাচ্ছে? কমেন্টে জানান। আপনি একা নন। ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক ও শেয়ার করুন, যাতে আরও মানুষ সাহায্য পান। দেখুন নার্সিসিজম নিয়ে আগের সকল ভিডিওর লিংক :    • গ্যাসলাইটিং: বাইরে ফেরেশতা, ঘরে ভিন্ন মানু...   #NarcissisticParents #ToxicParenting #MentalHealthBangla #ChildhoodTrauma #SelfHealing #DrRamani #PersonalGrowth #জীবনেরনতুনবাঁকে #নার্সিসিস্টবাবামা #ToxicParents #মানসিকস্বাস্থ্য 00:00 Intro 01:39 আপনার শৈশব কেড়ে নেয়া হয়েছে 03:12 সব মেনে নেবেন না, নিজেকে দোষ দেবেন না 07:55 নার্সিসিস্টকে প্রশ্রয় দেয়া বন্ধ করুন 08:53 ‘নো কন্টাক্ট’ ও ‘গ্রে রক’- দুটো পথ 11:07 তারা বদলাবে- এই আশা ছেড়ে দিন 13:12 নিজেকে ভালবাসুন