10 УРОКОВ, КОТОРЫЕ Я ИЗВЛЕК ЗА 10 ЛЕТ ВЫСТУПЛЕНИЙ

В этом году я участвую в соревнованиях уже в десятый раз. Моё первое выступление на соревнованиях по бодибилдингу состоялось в 2016 году. Вот 10 вещей, которые я узнал. Приятного просмотра! Запуск футболки «Один день за раз» ПЕРЕЙДИТЕ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ⬇️⬇️⬇️ https://forms.gle/NQke7dChbzJuryuj9 Записаться на коучинг со мной - https://wa.me/message/XDERM5SPIX2ZJ1 Мой Instagram -   / markhodson_uform   Бесплатное сообщество Uform - следите за моими проверками подготовки здесь ⬇️ https://uform.circle.so/join?invitati...