10-минутный урок по аэройоге — 5 способов входа в «кокон» (Шавасана) | Класс по флипам и трюкам |...

В этом 10-минутном уроке воздушной йоги мы изучим 5 различных вариантов входа или перехода в позу «кокон» или «широко открытый гамак», где вы сможете либо расслабиться в шавасане, либо продолжить выполнение других поз и комплексов упражнений ☺️👌🤸🧘‍♀️ Этот урок воздушной йоги — отличная тренировка для всех уровней подготовки — от начинающих до опытных практикующих воздушную йогу. 🧚‍♀️НАУЧИТЕСЬ ЛЕТАТЬ И УЧИТЕ ДРУГИХ РАСПРАВЛЯТЬ СВОИ ВНУТРЕННИЕ КРЫЛЬЯ!🧚‍♀️ Углубите свою практику воздушной йоги дома или станьте преподавателем воздушной йоги на моем онлайн-курсе подготовки преподавателей воздушной йоги (50 часов) Инь, Уровень 1, Уровень 2 и Уровень 3!🤸‍♀️🕊💖📚 Используйте специальный промокод "YOUTUBE100", чтобы получить скидку 100 евро на Уровень 1❤️‍🔥 или приобретите пакет из 2, 3 или 4 курсов и сэкономьте 20-30%‼️ Уровень 1 ➡️ https://www.camiyogair.com/online-aer... Уровень 2 ➡️ https://www.camiyogair.com/online-aer... Уровень 3 ➡️ https://www.camiyogair.com/online-aer... Инь/Восстановительная йога ➡️ https://www.camiyogair.com/online-yin... 🎀Загляните на мой сайт, чтобы посмотреть высококачественные гамаки/полотна для воздушной йоги и выбрать из 17 цветов🌈👉https://www.camiyogair.com/shop 🔔Подпишитесь, чтобы получать больше уроков воздушной йоги! 😊🙏💖 Если вам нравятся мои занятия, вы можете поддержать мой канал, оформив подписку — нажмите кнопку «ПРИСОЕДИНИТЬСЯ», чтобы стать частью клуба воздушной йоги! 😀🙌 Вот ссылка для регистрации:    / camiyogair   Для более глубокой практики воздушной йоги я предлагаю вам попробовать: 🔶Плейлист с уроками воздушной йоги (30-60 мин):    • 30-60 min Aerial Yoga Lessons with CamiyogAIR   🔶Короткие разминки и обучающие видео:    • 5-30 min Short Aerial Yoga Classes & Tutor...   🔶Серия «Сальто и трюки»:    • Flips & Tricks - Aerial Yoga Tutorials & C...   ✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ: 👉Вебсайт: www.camiyogair.com 👉Instagram: @camiyogair   / camiyogair   👉Facebook: @aerialyogaonline   / aerialyogaonline   👉TikTok: @camiyogair https://vm.tiktok.com/ZMeDwoKC8/ 👉Канал на YouTube: CamiyogAIR 👉Моя студия: www.camiyoga.lt Музыка: Eveningland - Nimbus    • Eveningland - Nimbus [No Copyright Music]   БОЛЬШЕ ОБО МНЕ: Я Камилла Шакти и я являемся основателями первой в Литве студии воздушной йоги «CAMIYOGA» с 2014 года. Всю жизнь я изучала различные стили йоги, включая хатха-йогу и виньяса-йогу, а также современный танец и двигательную терапию, и с детства оттачивала свои навыки. Мое профессиональное образование включает международный курс подготовки инструкторов по йоге Шивананды (RYT 200H, Литва), курс подготовки инструкторов по йоге World Peace Yoga School (RYAT 300H в Ришикеше, Индия), курс подготовки инструкторов по воздушной йоге, курс подготовки инструкторов по инь-йоге, тайский массаж и степень магистра в области общественного здравоохранения и питания. Более 4000 часов я провожу занятия йогой и курсы подготовки инструкторов, обучила более 1000 студентов и подготовила более 200 инструкторов по воздушной йоге по всему миру. Я являюсь зарегистрированным инструктором йоги (RYT E-500, YACEP) в Yoga Alliance. Я живу и преподаю йогу в Литве, а теперь и по всему миру через свои онлайн-курсы. Я разработала уникальную методику воздушной йоги с использованием аутентичных приветствий Солнцу и Луне от CamiYoga, упражнений и поз. Я также организую различные мероприятия по йоге, мастер-классы, ретриты, курсы подготовки инструкторов по воздушной йоге уровней 1-2, 2-3, курс восстановительной/инь-йоги в своей студии, а теперь и онлайн-курс подготовки инструкторов по воздушной йоге (50 часов) уровней 1 и 2 на английском языке. У меня есть канал на YouTube CamiyogAIR с видеороликами по воздушной йоге — полные уроки, видеоуроки по трюкам, занятия и комплексы упражнений. Приглашаю вас присоединиться ко мне в этом волшебном полете, и давайте встретимся на шелковом полотне! #аэройога #урокиаэройоги #занятияаэройоги 🤸‍♀️Этот урок/занятие по аэройоге предназначен для всех, кто практикует аэройогу, антигравитационную йогу, медитацию, йогу на качелях, йогу в гамаке, воздушные танцы, воздушную йогу на полотнах, аэрофитнес, йогу в полете, аэройогу, современный танец. 🎁Вы можете получить свой собственный комплект полотна для аэройоги / гамак для аэройоги от преподавателя аэройоги Камиль (CamiyogAIR). 📚Камиль также проводит курсы подготовки преподавателей аэройоги уровней 1-2, 2-3, курсы Инь-аэройоги и курсы детской аэройоги. На курсах подготовки преподавателей аэройоги вы изучите основы аэройоги, позы для начинающих, перевороты, более сложные последовательности и трюки. 🇱🇹Оро йогос памока су оро йогос мокитоя Камилла Шакти Семиотайте (CamiYoga/Оро йога/Оро йогос юоста/Оро йогос курсай/Шокис Оре).