Всё, что нужно для подготовки к восхождению на гору Адамс

Если вы никогда не поднимались на гору Адамс, не занимались альпинизмом и не пользовались альпинистским снаряжением, это видео идеально вам подойдет. Я тоже этого не делал до начала этого месяца. Это мое руководство для начинающих по подготовке к восхождению на гору Адамс. В этом видео вы узнаете о: Техническом снаряжении (кошки, альпинистские ботинки, ледорубы) Самостраховке Одежде/слоях одежды, которые нужно взять с собой Крайне важном ПИЩЕ, которое нужно взять с собой на высоту. Я покажу вам все, что я узнал за 48 часов до восхождения. Видео о самостраховке (очень полезно):    • Ice axe arrest / self arrest