Joga za Period Menstruacije - Joga vežbe tokom ciklusa | Samo Joga

Tokom perioda menstruacije, isprobajte ove joga položaje kako biste ublažili simptome (grčevi, promene raspoloženja, nadimanje i još mnogo toga 🙂). Istraživanja su pokazala da 85% žena ima jedan ili više predmenstrualnih simptoma po ciklusu. Mnoge od njih biraju lakši put i posegnu za lekovima protiv bolova. Ovog puta izaberite jogu kao sredstvo da ublažite PMS i sve povezane simptome 🙏 Javite utiske dole u komentarima! #samojoga #besplatnicasjoge #jogazaperiodmenstruacije Instagram:   / samojoga   Facebook:   / samojoga   Prijavi se na kanal Samo Joga klikom na SUBSCRIBE za besplatne video zapise o jogi svake nedelje i podršku besplatnoj jogi za sve ❤️️