Hello Heart - Transforming Mindsets [with Got Jirayu]

Hello Heart In Partnership with Volvo - Transforming Mindsets In this episode of Hello Heart, Miriam sits down with Got Jirayu for a powerful conversation on transforming your mindset and breaking free from old patterns of thinking. Together, they explore how awareness is the first step to change — and share simple, practical exercises you can use to take control of your thoughts and emotions starting today. If you’re ready to shift from autopilot to intention, this episode is for you. 🤍 Watch now and begin the transformation from within. ในตอนนี้ของ Hello Heart มิเรียมพูดคุยกับ ก๊อต จิรายุ ในบทสนทนาที่ทรงพลังเกี่ยวกับการเปลี่ยนกรอบความคิด และการปลดล็อกจากรูปแบบความคิดเดิม ๆ พวกเขาพูดถึงการตระหนักรู้ว่า “ความคิด” คือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง พร้อมแบ่งปันแบบฝึกหัดง่าย ๆ ที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ทันที เพื่อเริ่มควบคุมความคิดและอารมณ์ของตัวเอง ถ้าคุณพร้อมจะเลิกใช้ชีวิตแบบอัตโนมัติ และเริ่มใช้ชีวิตอย่างตั้งใจ ตอนนี้คือสิ่งที่คุณไม่ควรพลาด 🤍 รับชมได้แล้ววันนี้ และเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงจากภายใน