10 exercícios de Pilates na Chair - Nível AVANÇADO

Chegamos ao fim dos vídeos específicos que apresentam os melhores exercícios na Chair para os três níveis. E agora chegou a vez de conferir quais são os movimentos mais indicados para quem é avançado. Quer saber como realizá-los corretamente? A fisioterapeuta do Grupo VOLL, Caroline Bessa, conta tudo no vídeo de hoje. Assista e acompanhe! 📙 Livro Digital Gratuito | 30 exercícios em equipamentos de Pilates com fotos passo a passo: https://bit.ly/3OBUX6K 🎓 Não trabalha com Pilates mas quer trabalhar? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: https://bit.ly/3U9glSf 💻 Já trabalha com Pilates mas deseja se aperfeiçoar ainda mais no Método? Confira TODOS os cursos da loja oficial VOLL Pilates Group: https://bit.ly/3u2yOVW É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates! Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates, Treinamento Funcional, Fisioterapia e Pilates na prática!