5 захватов в открытом гарде, которые каждый белый пояс BJJ должен освоить как можно раньше

Недавно я выпустил видео под названием «4 захвата из полного гарда, которые каждый белый пояс по бразильскому джиу-джитсу должен освоить как можно раньше». Видео стало довольно популярным, и несколько человек просили показать вам и захваты из открытого гарда. Итак, в сегодняшнем видео я покажу вам 5 различных захватов из 5 различных открытых гардов, которые может использовать даже новичок или белый пояс. Я говорю это, потому что сам освоил все эти захваты, будучи новичком. И я с большим успехом обучаю им своих учеников-новичков. Могу также сказать, что я использовал каждый из этих захватов в перекатах или в соревнованиях с чёрными поясами. Так что они эффективны на любом уровне. Надеюсь, после просмотра у вас появятся дополнительные идеи о вариантах открытого гарда в бразильском джиу-джитсу. И, если хотите посмотреть оригинальное видео, которое я сделал из полного гарда, вы можете посмотреть его по ссылке ниже.    • 4 Full Guard Sweeps Every BJJ White Belt S...   -Chewy ----------------- Бесплатная электронная книга: http://www.chewjitsu.net/focused-jiu-... Видеокурсы и товары: http://www.chewjitsu.net/products Футболки: http://www.chewjitsu.net/shop/   / chewjitsu     / chewjitsu     / chewjitsu   Музыка для вступления и окончания: https://bknapp.bandcamp.com Если хотите тренироваться со мной и моей командой, загляните в мой зал Derby City MMA в Луисвилле, штат Кентукки.