Грыжа диска - реабилитация| Как не навредить после операции?

В этом видео я покажу и расскажу, что нельзя делать после удаления грыжи диска. Как правильно поднимать предметы, когда приступать к работе, как сидеть чтобы не навредить себе. А также, упражнения для реабилитации после операции по удалению грыжи межпозвоночного диска. 📞Для контакта со мной - 📲 Задавайте любые вопросы: Viber/Telegram/Whatsapp +380678202948 Рекомендуем посмотреть❗❗❗ ⚡ Видео инструкция: "Что делать, если вам диагностировали грыжу диска"👉 https://bit.ly/33FcVj8 🚑 Как не стоит лечить грыжу диска. Мифы нейрохирургии👉 https://bit.ly/3kHONSx Подписываетесь на канал: https://bit.ly/3cr0sCj Мой Instagram:   / pechyborsh   Мой Facebook:   / pechyborsh1   Мой официальный сайт Мой Телеграм-канал с операциями (присутствует кровь) https://t.me/pechyborsh #нейрохирург #АлександрПечиборщ #микронейроблог #киев